１万年堂ライフに以下の記事を寄稿しました。

いびきと睡眠時無呼吸の違いは？危険度を日中の眠気でセルフチェック – １万年堂出版

１日24時間のうち６〜８時間寝ているとすれば、人生の３分の１から４分の１は寝ていることになります。 「よい睡眠は人生を変える」といっても過言ではありません。 「そういえばうちのお父さんはゴジラのようないびきをかいている」 …